jak szybko

[...] drugim, jeszcze zdrowym jajniku.(a torbiele mogą się pojawić podczas okresu, dlatego tabletkami mam zatrzymany) Widzę, że ty teraz bez hormonów? Jak to możliwe? Może miałaś jakąś łagodną postać endo i po Visane Ci wszystko ustąpiło? Chciałabym odstawić tabletki, ale nie mogę niestety ryzykować... Na początku - łącze się w bólu z Tobą, bo to [...]

[...] indyka tylko nic innego nie robi się samo i tak szybko ;-] nie zjem jutro żadnego indyka i ch.j %-) Jajka wyszły @@-) zbyt szybko :)) Na jutro zostało mi jedno jajko 88-O jak żyć @-) ______________________________________________________________________ Dziewczyny wracam do zdrowia 8-) yeaaaaaaaahhhhh 8-) Nie wiem ale z tranem mam niemiłe [...]

[...] mrożonych leśnych owoców i 40g WPC. Do tego 2 kromki chleba, robionego samemu z mozzarellą. Dziś waga 91,7 w butach.Także leci szybko, nie wiem czy nie za szybko, bo tak jak pisałem, optycznie też się kurcze W planach trening PUSH. Narazie jeszcze jestem totalnie rozwalony, być może jakaś choroba się zaczyna, oby nie. Ale ogarne się i trening [...]

[...] Plus szczapka suszonej wołowiny, ale bladego pojęcia nie mam ile. Dostałam do spróbowania od trenera na siłowni, a że byłam ciekawa jak taki zwierz smakuje, to się chętnie skusiłam. Całkiem mi się podoba :-)) http://img18.imageshack.us/img18/690/trenxr.jpg Szłam z przeświadczeniem, że nici z tego [...]

kumpel, do którego mam pełne zaufanie, leciał na tym samym teściu i winie cykl i uważa że wszystko jest jak najbardziej ok, a ma w tym spore doświadczenie więc się nie boję, zastanawiam się co robić żeby zminimalizować ryzyko infekcji itp, czy szybko wbijać czy wolno, czy masować po czy nie i takie tam, bo w necie co kraj to obyczaj widzę.

DZIEŃ 11,12 - TEST REDOX - JASIEK /SFD/2019/1/20/74a2702314f04fc4a8e60b1bd1520956.jpg Cześć tak jak pisałem weekendy bywają u mnie mega napięte szczególnie teraz w piątek po pracy wróciłem do domu, zjadłem i od razu wybyłem na turniej pokera :-D /SFD/2019/1/20/2ed7d06b9a954fe3be85f8ec8108c0ca.jpg Piątek był dniem treningowym w którym wypadał push [...]

[...] mogłaby wygrać walkę na ulicy, choć przegrałaby w MMA. "Zapewne nie byłoby mi dane spotkać się w takim celu z panem Wysockim" Mnie również. Na szczęście dla nas jak podejrzewam... "Co do "paru kolesi", to nie ma stylu, który by tu wiele pomógł a jak jest, to na pewno nie aikido, bo ten styl nawet z jednym to [...]

[...] Will Brooks został zwolniony z UFC, ale bardzo szybko dołączył do PFL gdzie wystartuje w turnieju za milion dolarów Will Brooks (18-4) nie jest już zawodnikiem UFC po tym, jak został zwolniony przez organizację. „Ill Will” dołączył bardzo szybko do Professional Fighters League (PFL), która znana była wcześniej pod nazwą World Series of Fighting [...]

[...] oczekiwane efekty, nam nic do tego i mozemy wystepowac jedynie z pozycji widzow - subiektywnych komentatorow. Wy macie byc zadowoleni, nie my ;) Ale, jesli lubisz biegac jak napisalas, to musze Cie uspokoic ;) 3 do 3,5 km w 20 minut to tempo 6,40 do 5,42 min/km - to jest od bardzo, bardzo wolnego truchtu do truchtu zwyklego. Tutaj Kubus ma [...]

[...] czyli opuszczanie sztangi wolniej a wycisk szybko i dynamicznie, nie prostujesz rąk do końca i bez odpoczynku ponawiasz ruch--> tutaj się rozpisałem ale reszta na forum jak trenować dane partie z jaką intensywnością i jak wykonywać poszczególne fazy ruchu. Co do pytań: 1)Wszystko zależy od tego ile razy na tydzień będziesz trenować. Lepiej [...]

[...] TLR. Dalsze eksperymenty wykazały, że myszy, których jelita "wyczyszczono" z bakterii za pomocą antybiotyków, znosiły uszkodzenia spowodowane przez DSS równie źle, jak pozbawione MyD88. Ale po podaniu zawiesiny białek z powierzchni komórek bakteryjnych, reakcja na DSS wracała do normy - ich jelita stawały się odporne na uszkodzenie. [...]

[...] ich tkanki kostnej. Zdaniem prowadzącego badania Christosa Mantzorosa, leptyna odgrywa ważną rolę w regulacji pracy układu rozrodczego kobiet. Informuje ona mózg o tym, jak dużo energii potrzebuje organizm. W ten sposób wpływa na wiele procesów fizjologicznych, które zależą od odpowiedniej równowagi energetycznej organizmu, np. na przemianę [...]

[...] mrożonki 18:00 - serek wiejski + pestki dyni - z reszta warzyw z mrożonki 20:00 - jajecznica z trzech jajek - z odrobiną szynki i cebuli - plus kromka razowego chleba jakoś pół godziny przed spaniem zjem twaróg z rzodkiewką i szczypiorkiem w środku Tak to mniej więcej wygląda :) I powiem wam że nawet działa Też w życiu przeszłam trochę [...]

[...] Rickardsson wystartuje w samochodowym rajdzie Szwecji, który rozpoczyna się w piątek. "Start w rajdzie samochodowym i to szczególnie trudnym traktuję z jednej strony jako wyzwanie, a z drugiej jako odpoczynek psychiczny służący jednak poprawie koncentracji przed nadchodzącym sezonem żużlowym" - powiedział Rickardsson. Rickardsson [...]

[...] mróz ale to akurat dobrze bo ziemia była zmrożona i bez błota. I słoneczko przebijało się przez chmury. Jak wróciłam do domu zaczęło walić śniegiem a 15 minut później było jak na fotce %-) (pierwsza fota z trasy, druga po powrocie do domu ;-) ) /SFD/2021/4/8/d5c1d9fdd3c641649578282233e20e96.jpg [...]

[...] planuję mięcho, jaja i warzywa w ilościach dowolnych, bo miski w święta nie liczę. Jak wszyscy będą wsuwać ciasta i kawusię, to wezmę kawę z mlekiem/śmietaną. Chyba że będą jakieś owoce czy orzechy to ewentualnie coś podziabię. Awantury o cukier czy majonez w sałatce nie rób, potraktuj jak przyprawę. Jednorazowo nic Ci się złego od tego nie [...]

[...] przetrenowal, ale nauczylem sie, ze rozgrzewka musi trwac jeszcze dluzej. cos mnie zaczal pobolewac lokiec i z ciezarami na plaskiej odpuscilem, machalem 40-50kg, bylo lekko jakby same rece lataly i spoko reszta juz na powaznie bo nic nie odczuwalem. wiem, ze z plecami tez z deka przegialem. jednak w tym tygodniu odejme jedna sztabke. niby 50kg [...]

tylko lot ma bezpesrodnie polaczenie,koszt okolo 800zl Rzeczywiście... Przedtem szukałem z telefonu to słabo mi poszło....a teraz nawet znalazłem , nawet taniej jak pisałeś i bezpośrednio oraz szybko. Szkoda tylko że z Warszawy bo dla mnie to dodatkowo wydłuża podróż o kilka godzin ;-D /SFD/2018/10/11/efdb72668f8742da841b74c645496532.jpg [...]

Obli, sok lub szejk bezpośrednio po biegu jest jak najbardziej ok, najlepiej bogaty w przeciwutleniacze. To tak jak przy wytrzymałościowych :-) Później zwykły posiłek. Co do posiłku przedtreningowego zależy o której godzinie kessik, biegasz, jak reagujesz na jedzenie i na wysiłek biegowy. Ja wole biegać na głodno, ale jeżeli przerwa miedzy [...]

TKD nie rozwiązuje problemu leptyny, więc jak Twój %bf jest niski, szybko spada to lepsze rezultaty będą przy NHE, możesz zrobić jeden dzień ładowania, ale to wszystko zależy od %bf im mniejszy tym częściej przy ładowaniu jak najmniej tłuszczu Zmieniony przez - ellis w dniu 2005-10-22 17:14:29